断奶,你必须知道的几件事!

       最近常常被宝妈们问到一些问题：我们要如何断奶啊？断奶我们需要吃些什么药呢？有没有什么方法可以让我们断奶不那么难受呢？还有的宝妈在不科学的断奶过程中形成了急性乳腺炎。听到宝妈们如此多关于断奶的一些困惑，以及看到宝妈在哺乳的最后关头被乳腺炎折磨的狼狈不堪，我不禁想告诉大家：断奶，你必须知道的几件事！

       断奶，其实不是那么准确的一种说法，更确切的应该称之为“离乳”。让宝宝自然而然的离开自己的乳房。换句话说：宝宝吃奶吃到自己不想吃了。根据世界卫生组织推荐和国家卫生健康委员会建议：在婴儿生命最初的6个月应该进行纯母乳喂养，在6个月龄时添加足够和安全的补充食物，并且继续母乳喂养至2岁或以上。母乳的喂养不仅是营养的输送，更是情感的纽带，不要急于那么快的断掉你和宝宝之间的桥梁。在慢慢添加辅食的过程中，宝宝对乳汁的需求就不会像以前那么大，自然而然，乳汁的分泌也会随之减少，这样直到宝宝自然离乳，妈妈的奶水量很少，形成乳腺炎的可能性就大大降低了。

       有些宝妈可能由于种种原因，不能实现自然离乳，我们也不提倡“悬崖式”断奶，说不喂奶马上就不喂奶了。建议采取部分离乳的方式：即逐渐减少喂奶的次数，增加喂奶的间隔时间，进而减少奶量，这通常需要几周或者几个月的时间。与此同时要和宝宝进行沟通，让宝宝减少焦虑，进而妈妈在断奶的过程中有良好的心情，从而减少乳腺炎的发病。

       如果宝妈发生了威胁身体健康的疾病和确实存在哺乳禁忌需要快速断奶时，乳房会经历一个胀痛充盈期，在宝妈不能忍受时需要及时排出乳汁，但是不要排空，以自己感觉舒适、无包块为度。同时，要关注乳房是否有红肿热痛的现象，是否有包块的出现，如果有，要及时就医，以免发生乳腺炎。在此过程中，我们可以在医生的指导下配合维生素B6，或炒麦芽口服减少乳汁的分泌，同时使用芒硝局部外敷以减轻乳房水肿而引起的痛苦。

四川省妇幼保健院乳腺甲状腺专科门诊：

杨枫  周一、四上午

罗静  周二全天

郭晓光  周三全天

张海燕  周一、四全天

王岩  周二全天