一个羞羞的问题——想怀孕，如何“啪啪”才好？
2022-03-11 11:37:11生殖医学中心
“你们打算啥时候要娃儿？”
“国家都开放三胎了，你们一个都还不生？”
“趁着你妈现在还带得动，你们要抓紧哦！”
“我今天看到王大爷带到他孙娃子赶场，娃娃嘴巴甜得很、乖得很……”
“大侄女，我红包都给你准备好了，搞起哦！”
“想不通哈，你们养狗都这么上心，咋不干脆养个人嘛……”
经过一个阖家团聚、喜气洋洋（空气中总有一丝丝尴尬和抱怨）的春节，暖妹儿和金哥切身地感受到了来自父母亲朋的关心问候（轰炸式花式催生），从直抒胸臆到旁 敲侧击，差一点就到指桑骂槐，婚后耍了3年的小两口稳不起了，在经过了一个星期的挣扎后，准备把“要娃儿”提上今年的议事日程。
暖妹儿和金哥都是急性子，做任何事讲究效率，在怀孕这件事上也不拉稀摆带，何况今年不解决，明年春节回去妈老汉儿脸色估计不那么好看了。
“暖妹儿，你闺蜜都生了两个娃了，你悄咪咪问哈她怀孕诀窍嘛？”“哎呀，这个事情咋个好开口吗，度娘上查一下。”度娘上一查，小两口倒抽一口凉气，各种怪力神棍一通乱舞，信谁？算了，还是到四川省妇幼保健院生殖中心咨询一下专业的医生吧。
Q：“医生啊，嗯，我们想问哈想提高怀孕率，咋个安排啪啪的次数？”
A：“女性排卵前5天至排卵后24小时，即每月有6天属于’易受孕期’，在这6天的任意一天啪啪均有怀孕的希望，排卵前1-2天同房怀孕的机会最高[1]。所以一周2-3次性生活就不会错过易受孕期，不需要太刻意。注意提醒一下，长期只在排卵期的啪啪会导致男女双方性功能障碍哦[2]。”
Q：“需要到医院监测排卵吗？”
A:“如果月经规律（月经周期25-35天）一般排卵正常，不需要监测[3]。如果月经不规律，可以到我们科就诊，有医生专业指导。”
Q：“啪啪后需要抬高臀部防止精液流出吗？”
A：“不需要，正常有活力的精子能迅速钻进宫颈，在宫颈黏液及上生殖道内存活3-5天等待傲娇的卵子[1]。”
Q：“医生，我闺蜜备孕一个月就中了，我们也想一次成功，有没有妙招？”
A：“放轻松、放轻松、放轻松就对了！一对夫妇备孕一年的妊娠率在82-92%[4-5]。所以如果年轻的女性（＜35岁）一年怀不上了，才需要到医院就诊。”
医生讲解的几个点暖妹儿和金哥都get到了，so easy！春天到了，正是播种的好时节，剩下来的就是“时间、等待、机缘”了。
医学硕士 主任医师 四级专家
门诊时间：周一、周四、周五全天，周二上午、周三下午。周末门诊见微信公众号
擅长：辅助生殖技术（试管婴儿、人工授精）、复发性流产、女性不孕、多囊卵巢综合征。
参考文献：
[1] Wilcox, A. J., Weinberg, C. R. & Baird, D. D.Timing of sexual intercourse in relation to ovulation. Effects on the probability of conception, survival of the pregnancy, and sex of the baby. N Engl J Med 333, 1517-1521, doi:10.1056/NEJM199512073332301 (1995).
[2] Read, J. Sexual problems associated with infertility, pregnancy, and ageing. BMJ 329, 559-561, doi:10.1136/bmj.329.7465.559 (2004).
[3]UpToDate临床顾问：月经周期和排卵时间的评估
[4] Slama, R. et al. Estimation of the frequency of involuntary infertility on a nation-wide basis. Hum Reprod 27, 1489-1498, doi:10.1093/humrep/des070 (2012).
[5] Wang, X. et al. Conception, early pregnancy loss, and time to clinical pregnancy: a population-based prospective study. Fertil Steril 79, 577-584, doi:10.1016/s0015-0282(02)04694-0 (2003).
