同房后真的需要抬高臀部吗？

春暖花开，万物复苏的季节里，门诊迎来了备孕、不孕的小高峰，路过人群中间时，不免听到各种各样的备孕“小偏方”，诸如：同房后，抬高臀部有助于受孕；多吃蜂蜜能改善卵巢功能等等。暖妹儿和金哥听着大家议论，也来到诊室询问。那我们来说说抬高臀部的话题。

之所以有啪啪后需要抬高臀部的想法，可能是考虑到怕精液的流失以及后位子宫的影响。

首先，从解剖结构来看，女性的子宫位置有前、中、后位，子宫前位占比居多，所以我们大多数女性子宫呈前倾前屈位。

其次，精液由精子和精浆组成，绝大部分是精囊分泌液及前列腺液，所以积聚在阴道后穹窿的其实也是这些液体，性交时，包含上亿精子的精液进入阴道，随后精子从精浆中游出，因精子特殊的“蝌蚪状”，利用其头部的摆动及尾部鞭打运动让其穿越子宫颈、子宫腔、输卵管峡部，最后抵达输卵管受精部位和卵子相遇。

总而言之，在精液进入阴道后，精子就已经在阴道的各个角落了，子宫位置的不同并不能影响精子进入宫颈的机会，而且就算你自我感觉的“精液”流失，其实也只是大部分的精浆。类似鲤鱼跳龙门，是鲤鱼本身主动去寻找和穿透，是一个主动的过程。

其实在受精过程中，精子本身的质量（包括浓度、活力、畸形率等）、宫颈的情况、输卵管通畅度等才是真正影响精子和卵子结合的重要因素，而非子宫位置或者同房后需要抬高臀部这些所谓举措。当然，如果本身自己觉得抬高臀部会使你心情舒畅，你也可以继续，毕竟，心理因素也是影响受孕的一个因素。

作者介绍：孔旭梅

医学硕士 住院医师    

专业审核：李蓉

擅长：女性不孕与生殖内分泌疾病（如多囊卵巢综合症、闭经、高泌乳素血症等）的诊断和治疗。

参考文献：

[1] 陈子江.生殖内分泌学.[M].北京：人民卫生出版社，2016,121-127.

[2] 黄荷凤.实用人类辅助生殖技术.[M]北京：人民卫生出版社，2018,61-62;164-165.