防院感有妙招！记住这4点，看病更安心

医院＝进“细菌大考场” ？

教你 4招，别让治病变成“染病”！

第一招　口罩戴对　——“把口鼻关进保险柜”  

• 进医院就把医用外科口罩戴好，金属条压紧鼻梁。  

• 口罩湿了、咳脏了立刻换新的，别一个口罩打天下。

第二招　手要快洗　——“20 秒洗走 99% 坏蛋”  

• 碰过门把手、电梯按钮、自助挂号机，马上用免洗洗手液搓 20 秒。  

• 回家或饭前再用肥皂+流水认真搓 40 秒，指甲缝别放过。

第三招　距离产生美　——“1 米线保命线”  

• 候诊、排队、取药，和前面的人保持 1 米以上。  

• 咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘挡，别让飞沫当“暗器”。

第四招　不乱摸不乱坐　——“眼尖一点，屁股安全”  

• 看见椅子脏污不慌坐，擦拭干净在落座。  

• 个人物品收捡好，不要医院随处放，回家先用酒精消一消。

记住 4句话  

口罩戴好、手要勤洗、距离留足、少摸多擦。  

做到这几点，看病安全不掉坑！