甲状腺的“碘”故

       甲状腺是人体的一个内分泌器官，位于颈部甲状软骨的下方，气管的两旁，形状喃有点形似蝴蝶，重约25克，犹如盾甲，所以喃，就以此命名了。它的主要功能是分泌甲状腺激素，甲状腺素是维持人体正常代谢和神经兴奋的重要激素，在幼儿期需要它促进身高、体重、肌肉、骨骼和智力发育，成年人要靠它维持身体正常的新陈代谢。另外，悄悄地告诉你，位于它后面的甲状旁腺还能调节体内钙的平衡哦！

       可是随着医学的发达，尤其是医学影像学的发展，人们健康意识的增强，越来越多的人在进行体检时被告知发现了“甲状腺结节”，有的甚至还提示有“钙化”。但并不是所有的甲状腺结节都需要手术治疗，那我们日常生活中应注意些什么呢？饮食有没有受限？碘作为合成甲状腺素的原料，碘盐、海带还能吃吗？今天，小编请到了四川省妇幼保健院乳腺甲状腺专科的专家来给大家谈谈：甲状腺与“碘”的故事。

“医生，我体检照出来说是甲状腺长了结节，医生说可以观察。我想问问，平时吃东西有没有啥子影响哦？”

“如果考虑是良性结节，甲状腺的功能又是正常的，饮食没有特殊要求，平常怎样吃还怎样吃。”

“他们喊我不要吃海带、不要吃碘盐，现在到处都买不到不含碘的盐，到底能不能吃嘛？”

“不要听他们的，他们是哪个嘛？听我说：碘是人体必需的微量元素之一，它的功能主要是通过人体甲状腺素作用实现的。碘过多过少都有危害，都会导致甲状腺功能异常。碘多了，会得甲亢；碘少了，又会得甲减。所以均衡饮食最重要。所谓均衡，就是水果、蔬菜、肉类、蛋类、奶制品都要吃，饮食要丰富。你得不得一天三顿饭都吃海带、还天天吃嘛！”

       综上所述，甲状腺与碘是一对欢喜冤家，走得太近太多、离得太远太少都不利于健康，要“刚刚好”才能和谐共处。尤其是甲状腺本身已经有了问题，就更需要专业的医生结合甲状腺功能进行综合评估。四川省妇幼保健院乳腺甲状腺专科的专家们欢迎前来咨询。下期我们将谈谈甲状腺结节的那些事儿，敬请期待。

四川省妇幼保健院乳腺甲状腺专科专家门诊：

杨枫 主任医师 周一全天

罗静 主任医师 周二、周四上午

郭晓光 副主任医师 周三、周五全天

王岩 副主任医师 周二、周四全天

胡会华 副主任医师 周一、周三全天

张海燕 副主任医师 周五上午、周日全天

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