守护宝宝粮仓，乳腺科医生责无旁贷

亲爱的父母们：

作为一名乳腺科医生和国际认证泌乳顾问（IBCLC），我深知母乳喂养对于婴儿和母亲的重要性。母乳喂养不仅提供了宝宝所需的营养和免疫保护，还促进了母子间的亲密联系。然而，在这个美好的喂养旅程中，乳腺炎的发生可能成为一道坎，影响着母婴的健康和喂养体验。因此，我想借着今天这个特殊的日子，向大家普及一些关于防治哺乳期乳腺炎的知识，以帮助更多的妈妈们顺利度过这一阶段。

首先，让我们了解一下什么是乳腺炎。乳腺炎是指乳房组织发生感染或炎症的疾病，常见于哺乳期妇女。它可能由多种原因引起，包括哺乳姿势不正确、乳头破裂、乳房堵塞等。当乳房组织受到损伤或细菌感染时，就会引发炎症反应，出现红肿、疼痛、发热等症状。

那么，如何预防乳腺炎的发生呢？首先，正确的哺乳姿势和技巧是关键。妈妈们在哺乳时应选择一个舒适放松的姿势，确保宝宝正确吸吮乳头，避免乳头破裂和乳房堵塞。

此外，及时处理乳房堵塞也是预防乳腺炎的关键。乳房堵塞是指乳腺导管被堵塞，导致乳汁不能正常排出。当乳房堵塞时，妈妈们可以通过热敷、按摩和适当的哺乳来促进乳汁排出，减轻乳房的不适感。如果乳房堵塞持续时间较长或伴随着发热等症状，建议及时就医，以免病情加重。

对于已经发生乳腺炎的妈妈们，及时治疗和正确的护理也非常重要。一旦出现乳腺炎的症状，如乳房红肿、疼痛等，应及时就医，接受医生的治疗指导。通常情况下，医生会根据病情轻重，选择合适的抗生素治疗或其他药物治疗。同时，妈妈们还可以通过冷敷、休息、减少暴力刺激等方法缓解乳腺炎的症状，促进乳汁排出，加快痊愈。

除了及时治疗，合理的生活和饮食习惯也能帮助妈妈们尽快康复。保持充足的睡眠和合理的饮食，摄入丰富的营养物质，增强身体的免疫力，有助于提高抵抗力，减少病情恶化的可能性。此外，妈妈们还应注意避免过度疲劳和压力，保持心情愉快，有助于促进身体的康复和健康。

最后，我想强调的是，乳腺炎并不是哺乳期妇女的罪过，也不是失败的象征。每个妈妈都希望能够给予宝宝最好的喂养，但在这个过程中可能会遇到各种困难和挑战。重要的是，我们要相互支持，勇敢面对问题，并寻求专业的帮助和指导。只有这样，我们才能共同守护宝宝的粮仓，让他们健康快乐地成长。

在今天这个全国母乳喂养宣传日，让我们共同努力，推动母乳喂养的普及和发展，为每个宝宝都带来健康和幸福！

祝愿所有的妈妈们和宝宝们都能享受到美好的喂养时光！

乳腺科医生 敬上

作者：梁琦

四川省妇幼保健院乳腺甲状腺专科主治医师

华中科技大学同济医学院硕士研究生

国际认证泌乳顾问IBCLC

微信公众号乳腺科的男医生创始人

四川省健康管理师协会乳房健康管理专业工作组 副主委

四川省国际医学交流促进会乳腺肿瘤专委会 委员

中国健康管理协会乳腺健康管理分会 委员

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