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眼睛，是我们感知外界最直接的器官，是心灵之窗。信息时代，90%的外界信息都是通过视觉所获得。从婴幼儿期对亲人的辨认，到孩提时各种知识的学习，以及成年后的工作与生活，视觉在生命的每个阶段都起到了至关重要的作用。接下来我们就一起来学习一下从孕产妇期到更年期可能出现的眼部疾病以及眼保健的措施。

1.孕产妇时期

可能出现的眼部疾病：结膜炎、角膜炎、麦粒肿、霰粒肿、妊娠期糖尿病或高血压引起的眼底疾病等。

眼部保健措施：孕期停戴角膜接触镜，尽量用温热水洗脸，避免厚重的眼妆，若偶有化妆一定注意睑缘的清洁，若出现眼睑红肿或眼部不适及时就医，切勿自行用药。若孕妈妈出现妊娠期糖尿病或高血压则需要定期检查眼底情况。

2.新生儿时期

可能出现的眼部疾病：新生儿结膜炎、泪道阻塞、新生儿泪囊炎、早产儿视网膜病变、眼部先天发育异常等。

眼部保健措施：新生儿出生1-2月需到医院进行常规眼保健排查眼部疾病，若是出生胎龄＜34周或出生体重＜2000g者需要筛查早产儿视网膜病变，出生时有缺氧、宫内感染、难产等病史者需要行眼底检查。在日常生活中注意新生儿面部清洁，观察其眼部健康情况，有无红肿及分泌物等，若出现异常及时就医。

3.儿童青少年时期

可能出现的眼部问题：近视、远视、散光等屈光不正的问题，弱视等视力发育异常。因尖锐物体、鞭炮等外物造成的角膜外伤或眼球穿（贯）通伤等机械性外伤；因紫外线、电焊电弧光等造成的角膜灼伤，激光笔等造成的黄斑灼伤等物理性外伤；因玩耍洗涤剂等化学物品误入眼后造成的化学性眼外伤等。

眼部保健措施：每年4次眼健康检查，及时发现屈光不正。保持每天至少2小时以上户外活动，减少近距离用眼时间，注意用眼的劳逸结合，若不便活动则每20分钟近距离用眼后眺望6米外20秒，端正读写姿势，均衡饮食，保证充足的睡眠。跑跳玩耍时不手持尖锐物体，不将子弹枪对着其他小朋友射击，不玩激光笔，不看电焊弧光，滑雪佩戴滑雪镜，不玩耍洗涤剂等化学物品，尽量避免眼外伤。

4.更年期

可能出现的眼部疾病：老视、干眼、慢性泪囊炎、老年性白内障、老年性黄斑变性、急性闭角性青光眼等。

眼部保健措施：近距离用眼佩戴合适的老花镜，减少手机平板等电子屏幕使用时间；尤其不建议在暗环境中使用电子产品，以免诱发闭角型青光眼发作。女性更年期，随着雌激素水平下降，干眼容易出现；非炎症性干眼早期可热敷，若热敷无缓解可到眼科就诊由医生判断是否需要睑板腺按摩熏蒸等治疗。如突然出现眼睛胀痛难忍或视力下降、视物模糊变形，则应及时到医院就诊。

为迎接第28个爱眼日，我院眼科将于6月6日上午10:00-11:30在门诊一楼大厅举办“关注全生命周期眼健康”爱眼义诊活动，免费进行视力检查及屈光筛查，义诊名额有限，先到先得哦！