音乐疗愈心灵——儿童健康中心举办护士心声分享会

为进一步做好护士关心关爱工作，正确引导护理人员科学调节和缓解心理压力， 5月24日，我院儿童健康中心邀请声乐教授吕欣老师来院为儿童健康中心护理人员开展了一场以“音乐疗愈心灵”为主题，聚焦护理人员需求的心理减压分享会。旨在紧张繁忙的护理工作之余为护士提供有效的心理疏导方法。

首先吕欣老师介绍了特色音乐项目，音乐专业技术唤醒人们身心健康与力量，探讨声音技术中的核心力量、声音振动、节奏、律动等对人身心节律平衡的积极作用。

随后，吕欣老师引导大家通过“呼吸训练”锻炼核心力量，体验自己的声音振动，在“表达互动”中，告诉护理人员认可自我、疗愈自己，寻找到自身和同事的闪光点，互相鼓励。

最后在“放松想象”环节，吕老师引导大家同进行了一段音乐冥想放松之旅。

本次音乐疗愈活动深受参与者的认可，其中，一名护理人员兴奋地说：“通过今天的活动，感觉心里敞亮了不少，身心得到更好的放松，以后自己要多多练习，才能拥有更好的状态！”

今后儿童健康中心会组织更多类似的活动，改善护理人员焦虑，提高安全感和自信心，达到了疗愈自我，同时更好地坚守护理工作的目的。