震后灾区妇女保健常识

    1.注意月经期卫生：尽量保持外阴清洁，最好每天用干净温水洗外阴。使用在保质期内，包装无破损的卫生巾，如果经血量多，要随时按需更换。如果没有卫生巾，可以用清洁的卫生纸代替；如果没有清洁的卫生纸，也可用干净的棉布或纱布，用后及时洗净，在阳光下晾晒。
2.痛经的预防和处理：注意休息和保暖。如果痛经影响了日常活动和工作，可以服用药物止痛；如果药物效果不好，或者腹痛剧烈、疼痛的位置和性质与以往痛经不同，要及时寻求医生帮助。
3.月经异常：如有月经出血量过多或出血持续时间过长等情况，应及时寻求医生帮助。
4.防止生殖道感染：如有外阴瘙痒、灼热、红肿，阴道分泌物量多、颜色及性状改变、有异味等症状，要及时寻求医生帮助。