宝宝食谱：鸭心菠菜红米粥

        鸭心菠菜红米粥
　　材料：鸭心4个，菠菜100克，红米50克(浸1小时)。
　　步骤：1.锅中加250毫升水和红米，煮成粥。
         2.把捣烂的鸭心和菠菜放入粥内煮熟。
         3.鸭心不宜煮过久，太熟会变硬。