口腔科普之孕妈妈篇

      一、孕期口腔健康的重要性

　　在女性计划孕育新生命时，往往忽略了全身健康的一个重要组成部分——口腔健康。实际上，由于孕期体内激素水平的变化和怀孕后饮食、口腔卫生习惯的改变，孕妇患口腔疾病的风险较普通人更高。

　　口腔健康不仅关系到孕妇的生活质量，更与宝宝的生长发育息息相关。研究表明，妊娠期牙周病可能与流产、早产和低出生体重婴儿等妊娠不良结局相关。龋齿、生长位置不正常的智齿可能导致剧烈疼痛、引发严重感染，危及孕妇和宝宝的健康。

　　因此，孕前口腔健康检查是备孕过程中不可忽视的重要环节，我们应及早消除隐患，避免在怀孕期间因为口腔急症带来的治疗不便和风险。

　　二、孕前口腔检查重点

　　1） 检查是否存在龋齿等牙体疾病：如果有龋齿或其他牙体疾病，应及时治疗，避免其在孕期引起肿痛甚至全身感染。

　　2） 检查是否存在牙结石：如果有牙结石，应通过专业洁治去除，以预防妊娠期牙周病。

　　3）检查是否存在位置不正的智齿：如果智齿无法正常萌出或已经发生病变，应在孕前拔除，防止孕期引起肿痛甚至全身感染。

　　三、怀孕期间如何维护口腔健康

　　1）认真做好日常口腔清洁，早晚使用含氟牙膏刷牙，每天使用牙线清洁牙齿间隙。如果刷牙时容易恶心，可以先进食一些苏打饼干或面饼，中和胃酸一段时间后再刷牙，刷牙时头前倾，使用刷头小一些的牙刷和味道温和的牙膏。

　　2）孕吐后建议及时用温水漱口。

　　3）避免过多摄入甜食和刺激性食物，多吃富含纤维的食物（如芹菜）。