凝心聚力 护航母婴——揭秘产房之：（三）分娩镇痛究竟怎么选？
2023-08-28 14:07:57产科
生孩子，越来越多的妈妈选择到四川省妇幼保健院进行自然分娩。
但是对于自然分娩之痛，我们总是会有一些焦虑、害怕，甚至迟疑......
我们试图在网络的世界里找寻答案，但是有没有发现，类似的信息会向你铺天盖地而来：尖叫、呻吟、痛不欲生的分娩诉说，让人不寒而栗；麻醉镇痛、水中分娩、导乐仪、分娩教练、温柔分娩、正念分娩、音乐分娩、分娩瑜伽、催眠镇痛…又让你无从选择。
那关于分娩镇痛到底怎么选？谁来协助你选择呢？
作为跟孕妈和宝宝们互为最佳搭档的助产士孃孃，我们深知准妈妈们分娩的痛点和难点，来吧，今天将自然分娩及镇痛“逻辑经”分享给你。
1.安全
关于顺产你最应该关心的是你和孩子的安全。
迄今为止女性生孩子仍然面临着很多危险，例如产后出血、难产等等。
所以不管你对自己的顺产有怎么怎样的期待，不执念，选安全。
2.生孩子的三个阶段
第一产程：肚子规律宫缩到宫口开大10cm 。
第一产程子宫收缩伴发的分娩疼痛。
宫缩疼痛规律是2-3分钟痛一次，每次痛30秒左右 。
随着宫口扩张，痛感会加剧，宫口开大10cm，分娩疼痛级别也达到10级 。
值得注意的是，每个孕妇对疼痛的感觉不一样。
不得不说，一方面子宫收缩会伴发分娩疼痛，另一方面过度焦虑会加重疼痛。
敲重点：学会用呼吸法放松是重点，保存体力是关键。
第二产程：宫口开大10cm后，分娩疼痛的感觉主要是大便感，随着每次用劲，疼痛降低很多。
敲重点：使用巧劲儿是关键。
第三产程：胎儿娩出到胎盘娩出。没什么特殊不适感。
敲重点：好好休息，不玩手机，预防出血是关键。
3.分娩镇痛花样多
安全的前提下，目前省妇幼可以选择药物和物理两类分娩镇痛。
物理分娩镇痛：导乐仪、水中分娩、分娩教练（一对一导乐陪伴分娩）
国际上首推物理分娩体验， 对母体没有伤害、也不影响产程，甚至可以加快产程速度。
药物分娩镇痛：硬膜外麻醉，俗称无痛
优点：镇痛效果好。
具体怎么选择分娩镇痛方式呢？
请往下看!
选择说明：
根据个体化需求和医生与助产士孃孃的专业评估来选择合理的镇痛搭配。
1.肚子开始痛--2cm用导乐仪减轻疼痛加速开宫口，可全产程使用。
2. 2cm 根据自己情况进行选择，如果有特殊疾病对疼痛敏感，或者是很疲倦选择无痛分娩。
3.产程进展顺利，对疼痛感觉还好，期待用物理方法减轻疼痛，加快产程进展，可以背着导乐仪选择使用导乐球运动。
4.3cm 请分娩教练（一对一导乐陪产）介入，制定个性化的分娩方案，悉心陪伴，加快产程。
5.2--4 cm 选择水中分娩减轻疼痛，加快开宫口速度，减少会阴侧切和会阴撕裂伤。
祝福大家顺利生产，分娩体验感棒棒!
我们也提供了助产士门诊、线上直播课等等供大家咨询。
期待在省妇幼产房与你相见！
省妇幼产房（晋阳院区）医生门诊坐诊时间：
高 岩：主任医师 二级专家
门诊坐诊时间：星期五全天
谢艳华：主任医师 三级专家
门诊坐诊时间：星期三全天
张琴：副主任医师 四级专家
门诊坐诊时间：星期三全天
【产科护理助产专家咨询】
刘玲芳：副主任护师
咨询方式：助产士门诊
陈琳：副主任护师
咨询方式：助产士门诊
吴雪：副主任护师
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张知翠：副主任护师
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