孩子遭了呼吸道疾病，呼吸康复技术有妙招

最近，好多宝妈都在向我们诉苦：我娃儿刚熬过了秋季腹泻，接着又来了支原体感染；支原体感染好的差不多了，接着又来了各种流感！呼吸道疾病就没有断过，娃儿咳得要死要活的，真心伤不起，咋过整嘛？

王护士：孩子咳起来是确实难受，当妈的看到起更难受。但是宝妈稍安勿躁，对于呼吸道疾病，呼吸康复技术有妙招。

宝妈：安？“呼吸康复技术”是啥子鬼名堂哦？咋过没有听说过呢？

王护士：来来来，小板凳排起，听王护士来给你科普一哈“呼吸康复技术”。

“呼吸康复技术”是针对有呼吸系统功能障碍而采取的一系列康复训练方法，以保证呼吸道通畅，提高呼吸肌肌力、耐力，促进排痰，建立有效呼吸方式，使呼吸功能尽快恢复。专业术语来解释“呼吸康复技术”可以减轻急性期呼吸道受限症状，通俗来说可以缓解呼吸道症状，比如咳嗽、气紧、运动耐力下降等，促进呼吸道的恢复，预防呼吸道疾病，是呼吸系统疾病的重要干预手段。主要包括呼吸技术、运动疗法、气道廓清技术。目前在成人呼吸科应用广泛，因为效果良好，已经逐步应用在儿童呼吸科，取得了良好的效果。

宝妈：那娃儿搞那个呼吸康复得不得痛哦？遭不遭得住哦？

王护士：宝妈们放心，呼吸康复不会痛的，运动疗法也是经过测试后制定的能耐受的运动量。

宝妈：听起来好高大上哦，要咋过训练呢？难不难哦？

王护士：跟着王护士的口令来学习简单的呼吸训练技术并坚持每天打卡；如果孩子不会，可以尝试其他训练方式，比如吹气球、吹汽笛。

宝妈：那就放心了。好大的娃儿可以做呢？

王护士：年龄稍大一点的孩子比较容易理解和配合，最好>5岁。

宝妈：那咋过找得到你们呢？

王护士：我们在四川省妇幼保健院晋阳院区住院部11楼-小儿呼吸/血液专科等你。祝孩子早日康复。

参考文献：

《呼吸康复指南：评估、策略和管理》第5版.北京科学技术出版社，2020.7